Ejercicio más consciente para la mente y el cuerpo
Desde octubre de 2013, la consulta de naturopatía de Lausch cuenta con otra amplia sala de terapia. Todos los cursos de movimiento, talleres y constelaciones familiares tienen lugar aquí.
Entrenamiento holístico con sentido y razón: estiramientos dirigidos y mínimo esfuerzo. La práctica de Lausch tiene una oferta para todos los grupos de edad y áreas problemáticas. Estómago, piernas, glúteos, codo de golfista y cuello pantalla.
Body-Shaping® - figura y estado físico
Body-Shaping® - figura y estado físico
El curso Body-Shaping® se llama como funciona. Durante el taller de 10 horas, los participantes cómo poner su cuerpo en forma de la manera más efectiva. Body-Shaping® estira las piernas, suaviza el estómago y tensa los traseros. Además, aporta fuerza y vitalidad para todo el día.
El programa holístico de ejercicios está compuesto por unidades de ejercicio de entrenamientos de bailarina profesional, Pilates, yoga y muscle vitality therapy®, teniendo en cuenta la osteopatía. Y por lo tanto muy adecuado después de la rehabilitación y para problemas con el sistema musculoesquelético.
Body-Work for Geeks®
Body-Work for Geeks® es lo mismo que Powernap para nerds, es un entrenamiento especialmente diseñado para hombres que hacen negocios y deportes como tenis, golf, etc. quiere reconciliarse. El trabajo corporal es el equilibrio. Con una estructura similar a Bodyshaping®, está diseñado para la postura y el fortalecimiento holístico. El entrenamiento consiste principalmente en trabajar en red todos los grupos musculares y, como resultado, la distribución concentrada de la fuerza en las zonas del abdomen, los hombros y el pecho, así como en el recto femoral (muslo) y el glúteo mayor (nalgas). Según el arte de la osteopatía, el entrenamiento comienza con una relajación progresiva, luego un calentamiento y finalmente la fase de potencia. Body-Work for Geeks® es un coaching individual y cuesta 45€ - 65€ por unidad dependiendo del esfuerzo. Es posible realizar registros de grupos de hasta 4 participantes.