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Mehr bewusste Bewegung für Geist und Körper

Seit Oktober 2013 verfügt die Naturheilpraxis Lausch über einen weiteren, großzügigen Therapieraum. Hier finden alle Bewegungskurse, Workshops und Familienaufstellungen statt.
Ganzheitliches Training mit Sinn und Verstand: gezielte Dehnung und minimaler Kraftaufwand. Die Praxis Lausch bietet ein Angebot für alle Altersgruppen und Problemzonen. Bauch, Beine, Po, Golfarm und Bildschirm-Nacken.

Body-Shaping® - Figur und Fitness

Body-Shaping® - Figur und Fitness

Der Kurs Body-Shaping® heißt so wie er wirkt. Bei dem 10-stündigen Workshop lernen Teilnehmerinnen  wie sie ihren Körper am effektivsten in Form bringen. Body-Shaping® streckt die Beine, glättet den Bauch und strafft den Po. Darüber hinaus bringt es Kraft und Vitalität für den ganzen Tag.

Das ganzheitliches Übungsprogramm ist aus Übungseinheiten des Profitänzer-Workouts, Pilates, Yoga und Muskel-Vital-Therapie® unter der Berücksichtigung der Osteopathie aufgebaut. Und deshalb sehr gut nach ReHa und bei Problemen des Bewegungsapparates geeignet.

Body-Work for Geeks®

Body-Work for Geeks® ist das gleiche wie Powernap für Nerds - es ist ein Training speziell für Männer, die Beruf und Sport wie Tennis, Golf u.s.w. unter einen Hut bringen wollen. Body-Work ist der Ausgleich. Ähnlich aufgebaut wie Bodyshaping® ist es auf die Haltung und ganzheitliche Kräftigung ausgelegt. Im Training geht es vor allem um die Vernetzung aller Muskelgruppen und als Folge die konzentrierte Verteilung der Kraft auf die Zonen Abdomen, Schulter und Brust sowie Rectus femoris (Oberschenkel) und Gluteus maximus(Gesäß). Nach der Kunst der Osteopathie beginnt das Training mit progressiver Entspannung, dann Warmup und geht schließlich über in die Powerphase. Body-Work for Geeks® hat 12 Einheiten und kostet 14€ pro Einheit á 60Min. Eine Probestunde ist selbstverständlich kostenlos.

Ihre Anfrage an die Naturheilpraxis Lausch

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